Sportverletzungen von A-Z: Gesundheitscoach

Sportverletzungen von A-Z: Gesundheitscoach

Format: PDF-Ebook
Größe: 4 MB
Ausgabe: 2009
Inhalt: 232 Seiten
Verlag: Haug Sachbuch; 1.Auflage
Sprache: Deutsch
ISBN-10: 3830422229
ISBN-13: 978-3830422228
Hoster: Uploaded.to

Sportverletzungen von A – Z: Gesundheits-Coach – Von Schulmedizin bis Naturheilkunde : rasche Heilung / bessere Regeneration / schnell wieder aktiv

Immer mehr Menschen treiben Sport. Laufen, Rad fahren, Ballspiele oder Fitnessstudio. Ob leistungsorientiert oder als Stress-Bremse, immer soll der Körper funktionieren. Wie das zu schaffen ist, zeigt diese Gebrauchsanweisung mit dem Schwerpunkt Prävention. Dieses Buch informiert, wie Verletzungen vermieden werden und welche Nahrungsergänzungen sinnvoll sind, damit Gelenke, Sehnen und Bänder dauerhaft stabil bleiben. Kommt es doch zu Verletzungen, dann hilft der große Indikationenteil, geordnet nach Körperregionen, Krankheiten und Symptomen. Dr. med. Thomas Wessinghage 1982 Europameister über 5000m ist Ärztlicher Direktor der Rehaklinik Damp an der Ostsee. Beim aktuellen Publikum wurde er bekannt durch die ARD-Serie “Von Null auf 42”. Dr. Wolfgang Feil ist Biologe, Sportwissenschaftler und Ernährungsspezialist. Jacqueline Ryffel-Hausch ist Fachapothekerin für klassische Homöopathie.

wie Sie Ihre Beschwerden richtig einschätzen,

wann Sie zum Arzt müssen,

welche medizinische Behandlung die Richtige für Sie ist,

wann und wie Sie sich selbst behandeln können,

wie Sie schneller gesund werden und erneuter Verletzung vorbeugen,

wie Sie mit Motivationsverlust umgehen und sich Spaß und Gesundheit erhalten.